Yoga als vorm van thuisfitness? Ja, zeker wel! Of ieder geval als perfecte aanvulling op het traditionele fitnessgebeuren. Yoga heeft inmiddels de moderne fitnesswereld veroverd. Het zijn niet alleen fysieke oefeningen, maar het is ook een holistische benadering van welzijn.…
Droogtrainen is een must als je overweegt om die six-pack tevoorschijn te toveren of gewoon wat strakker in je vel te zitten. Je kunt nog zo hard aan de gewichten hangen en spieren opbouwen, als je vetpercentage te hoog is,…
Kettlebells zijn een hele goede aanvulling als je bezig bent met thuis sporten of fitness. Deze van oorsprong gietijzeren ballen met een handvat zijn niet alleen compact en draagbaar, maar bieden daarnaast ook een complete lichaamstraining. ThuisFitnessWeb begrijpt de groeiende…
Een Homegym of thuisgym, velen gingen je voor. Maak van je droom werkelijkheid. Als de hectiek van het dagelijks leven je naar de ingang van een sportschool trekt, maar tijd en gemak je tegenhouden, dan is het creëren van een…
Het gebruik van een Squat Rack bij thuisfitness neemt al jaren een prominente plaats in. En dat is met een goede reden! In dit uitgebreide artikel gaan we dieper in op de wereld van Squat Racks, vertellen we je over…
Sporten en bewegen is cruciaal, ongeacht je leeftijd. Vooral voor senioren is regelmatige lichaamsbeweging van onschatbare waarde om de mobiliteit te behouden en een actieve levensstijl te ondersteunen. Bij ThuisFitnessWeb begrijpen we de behoefte aan gemak en comfort, daarom delen…
Dumbells, ze zijn onmisbaar voor alle thuissporters. Of je nu een doorgewinterde fitnessfanaat bent of net begint aan je fitnessreis, dumbbells zijn een veelzijdig en betaalbaar stukje uitrusting dat in vrijwel elke thuissportsituatie past. In dit artikel gaan we dieper…
Thuis sporten is de ideale manier om actief te blijven en te werken aan je gezondheid, vooral wanneer je niet naar de sportschool kunt of wilt. Op de website van ThuisFitnessWeb staat veel informatie over fitnessapparaten voor thuis, maar in…
In de wereld van fitness en welzijn worden sterke buikspieren vaak geassocieerd met een gezonde levensstijl. Een gespierde buik ziet er niet alleen geweldig uit, maar het biedt ook veel voordelen, zoals het verbeteren van de houding, het verminderen van…